Šī ir pasaulē labi zināma anketa miega apnojas riska noteikšanai. Ja Jūs atbildiet ar „Jā” uz 3 vai vairāk jautājumiem, pastāv paaugstināts risks, ka ciešat no miega apnojas.
1. Krākšana ( Snooring)
Vai Jūs skaļi krācat (skaļāk nekā runājat, pietiekami skaļi, lai to varētu dzirdēt cauri aizvērtām durvīm)?
Jā Nē
2. Nogurums ( Tired )
Vai Jūs bieži jūtaties noguris, vai esat miegains dienas laikā?
Jā Nē
3. Novērojumi ( Observer )
Vai kāds Jums ir novērojis elpošanas apstāšanos miega laikā?
Jā Nē
4. Asinsspiediens ( Blood Pressure )
Vai Jums ir paaugstināts asinsspiediens?
Jā Nē
5. Ķermeņa masas indeks ( BMI )
Jūsu ķermeņa masas indekss - ĶMI > 35
Jā Nē
6. Vecums ( AGE )
Vai esat vecāks par 50 gadiem?
Jā Nē
7. Kakla apkārtmērs ( Neck )
Vai Jūsu kakla apkārtmērs pārsniedz 40 cm?
Jā Nē
8. Dzimums ( Gender )
Vai esat vīrietis?
Jā Nē









